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[河南郑州有几家肝病医院]乙肝病毒携带者如何饮食才能健康

文章来源:河南省医药科学研究院附属医院 点击数: 143直接咨询

  乙肝病毒携带者饮食生活保健?据统计,中国乙肝病毒携带者,约有9300万人.身为乙肝病毒携带者,既要采取及时必要的检查和治疗.乙肝病毒携带者,是指HBsAg阳性,持续6个月以上,很少有肝病相关症状与体征,肝功能,基本正常的慢性HBV感染者.那么,乙肝病毒携带者饮食生活保健,有哪些?


  乙肝病毒携带者的生活


  1、要适当的多参加一些体育活动,这样可以增强自身的体质,对身体的恢复也是很好的.建议肝病患者可进行有氧运动,活动以不感受到疲乏、恶心为准,只要适量运动即可.


  2、每半年要做一个,乙肝两对半和肝功能的检查,以能随时,获知自己身体的健康信息,及时做好预防、调理和治疗.


  3、要有规律的生活,不能熬夜,要保证有充足的休息时间,利于恢复.有肝病的人,切忌过于劳累,因为劳累过度,使大量营养和氧气消耗,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,破坏肝脏功能,直至发生不可逆转的病变.保持起居有常,不要轻易打破,已经形成的规律生活.


  乙肝病毒携带者饮食


  1、饮食要富含优质蛋白质.蛋白质是,人体一切细胞组织的物质基础,患肝炎时,因肝脏细胞受损害,机体免疫功能降低等,需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,所以要求在保肝疗法中,给予高蛋白饮食.


  2、应以清淡为主.乙肝病毒携带者,宜多进食新鲜蔬菜,如菠菜、芹菜、花菜、黄瓜、西红柿等,多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等.


  3、要注意多补充微量元素.乙肝病毒携带者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质.因此宜补充含微量元素,和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等.


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  乙肝病毒携带者饮食生活保健?以上[河南郑州有几家肝病医院]首推河南省医药院附属医院肝病专家就是相关的介绍,希望对患者有帮助.乙肝病毒携带者就是要科学饮食,健康饮食,规律生活,适度锻炼,定期检查,做到了这些,一定能够拥有一个健康的身体,一个幸福的生活.